オンドル・サウナ

オンドル・岩盤浴・熔岩浴

  • 画像:オンドル オンドル

    大量の遠赤外線を発生させ、血流増進・新陳代謝を促します。そして、精神を安定した状態にし、神経痛・関節痛・腎臓強化・糖尿病などに大きな効果をあげるといわれています。

    ■ご利用料金:650円
    (オンドル・岩盤浴・溶岩浴・岩塩浴・ikiサウナ共通)

  • 画像:岩盤浴・溶岩浴 岩盤浴・溶岩浴

    岩盤浴は、40度程度の岩盤の上で寝転がり、湿度60から80%の蒸し 暑い部屋の中で呼吸をすることで全身を温め 、体中から発汗していく 入浴方法です。 遠赤効果がある岩盤を使って寝転がりリラックス効果と、大量の発汗によるデトックス効果が期待できます。

    【岩盤浴の効果的なご利用方法】
    1. (1)先に大浴場で入浴しましょう!
      (身体を温め発刊作用を増進します。)
    2. (2)十分に水分補給を行い岩盤浴を15分~20分利用→5分~10分休憩を2〜3セット繰り返すのが効果的です。
      (オンドル施設入り口に給水機がございます。)
    3. (3)岩盤浴で出た汗は臭いも無く、大変肌に良いので自然乾燥にて肌に馴染ませましょう。
      (気になる方は出来るだけ石鹸を使わずシャワーで洗い流してください。)

    以上の方法でデトックス(排毒)効果が効果的に得られます。又、冷え性・ストレス解消・ダイエットにも効き目がありますので是非ご利用ください。 溶岩浴は、浴室内で天然の溶岩の上にタオルを敷き横になる温浴方法。
    天然の鉱石から放出される遠赤外線やマイナスイオンで体を芯から温め大量の汗をかくことで細胞を活性化させて自然治癒力を高める健康法です。

    ■ご利用料金:650円
    (オンドル・岩盤浴・溶岩浴・岩塩浴・ikiサウナ共通)

  • 画像:岩塩浴(女性専用) 岩塩浴(女性専用)

    岩塩に含まれるミネラルの働きで身体を芯から温めるとともに老廃物を排出し、細胞を活性化させます。全身でミネラルを浴びることで、浄化作用を高め、血行促進、疲労回復などにも効果があるといわれております。美肌作りに効果が期待できます。

    ■ご利用料金:650円
    (オンドル・岩盤浴・溶岩浴・岩塩浴・ikiサウナ共通)

ikiサウナ・ミストサウナ・高温サウナ

  • 画像:ikiサウナ ikiサウナ

    ikiサウナは、サウナの室温を60℃〜70℃(通常サウナは通常80℃から100℃)とし、サウナヒーターの石に水を掛け、発生する蒸気によって体感温度を上げるものです。室温が低いので身体への負担が少なく、快適に汗がかけます。

    ■ご利用料金:650円
    (オンドル・岩盤浴・溶岩浴・岩塩浴・ikiサウナ共通)

  • 画像:ミストサウナ ミストサウナ

    ミストサウナは、お湯を霧状にして体をやわらかく包みます。
    霧状にする事で熱がカラダに伝わりやすいため、低温(40℃)でもサウナ効果を発揮し、発汗できます。健康にも美容にも効果的なサウナです。

  • 画像:高温サウナ 高温サウナ

    高温の蒸気でたっぷり発汗、体内の老廃物を出してすっきりリフレッシュします。座面をタワー式に設ける事で視覚一方向性を出しプライバシーの確保もたもてます。

華楽の湯は旅人の心身を癒し続けてきた兵庫県の名湯。